“El duelo se ha completado cuando somos capaces de recordar lo perdido sintiendo poco o ningún dolor. Cuando hemos dejado de vivir en el pasado y podemos invertir de nuevo toda nuestra energía en nuestra … vida presente y en los vivos a nuestro alrededor”.

Jorge  Bucay

Introducción:

El duelo es el conjunto de procesos psicológicos y psicosociales que siguen a la pérdida de una persona con la que el sujeto en duelo, el deudo, estaba psicosocialmente vinculado (Tizón 2004).

Nadie está libre de perder a sus seres queridos. La muerte ocurre a cualquier edad y en cualquier clase social. Pero además, las mujeres tenemos una esperanza de vida más alta que los hombres, de manera que la viudedad es un estado más frecuente en mujeres.  En esos casos y en otros, nosotras habitualmente somos las cuidadoras principales en personas dependientes y con enfermedades degenerativas, por lo que nuestro duelo puede ser más difícil de elaborar cuando la persona fallece.

Por todas estas razones, es importante conocer las claves de cómo superar el duelo para hacerlo lo más corto y menos doloroso posible.

Objetivo general:

El objetivo del taller es facilitar las tareas emocionales implicadas en el duelo por muerte de un ser querido.

Te recordamos, que si lo prefieres, puedes trabajar tu proceso de duelo en terapia individual,

Objetivos específicos:

• Conocer el proceso de duelo, en qué consiste, el tiempo que dura, las etapas por las que se atraviesa, las emociones que surgen en un proceso de duelo.
• Crear un espacio donde compartir sentimientos y vivencias que surgen tras la pérdida de un ser querido en un ambiente de aceptación, escucha y respeto.
• Dotar a las participantes de las herramientas necesarias para elaborar las tareas correspondientes a cada etapa del duelo.

Contenidos:

• ¿Qué es el proceso de duelo? ¿Cuáles son sus etapas?
• Conocer las manifestaciones normales del duelo, las ideas irracionales más comunes.
• Emociones habituales y cómo afrontarlas.
• Estrategias para manejar los ajustes y cambios necesarios en la vida de la doliente.
• Duelos con peculiaridades:  duelo en casos de suicidio, abortos (espontáneos y/o voluntarios),  duelo en menores, duelo y discapacidad intelectual.

Duración y horario: 

El taller se imparte  los viernes  de 10 a 12.  Duración: 10 sesiones. Modalidad presencial.

Lugar: 

Precio:

El precio del taller completo es de 200 € por persona (10 € /hora).

Inscripciones:

Las interesadas pueden inscribirse rellenando el formulario de preinscripción.