La depresión es un trastorno del estado del ánimo muy común, que se da con más frecuencia en mujeres que en hombres.
Según el documento que refleja la Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud para los años 2009-2013:
Leer más
A veces nos ocurren cosas que desearíamos que no nos hubiesen ocurrido. Hablamos de esas cosas que desearías que hubiesen sido parte de un mal sueño y que al desperarte desaparecieran.
Pueden ser noticias que recibes, algo que has hecho, algo que te han hecho o simplemente cosas que pasan. Habitualmente producen un malestar intenso, no podemos dejar de darle vueltas, se nos pone un nudo en el estómago y no sabemos si salir corriendo o echarnos a llorar. Una sensación de ansiedad y tristeza nos invade. Algunas veces podemos hacer algo respecto a la situación, pero otras veces no.
Leer más
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que cambia nuestra manera de sentir, de pensar y de actuar. Los efectos de una depresión se sienten en todo el cuerpo, en nuestro humor y en los pensamientos. Afecta a la forma en que una come, duerme, al deseo sexual, a la opinión que tenemos de nosotras mismas y al concepto sobre la vida en general.
Leer más
Algunos datos sobre alcoholismo y depresión en mujeres echan abajo el mito de que los hombres se dan al alcohol cuando se deprimen más que nosotras. Frecuentemente se ha pensado que lo de deprimirse y emborracharse era una cosa de hombres. Pues lamentablemente no es así.
Leer más